注目の話題: 仕事したくないもう辞めてニートになりたい貯金たんまりあるしいいよね？; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、

こんばんは☆統合失調症36歳一人暮らしです。毎日寝て過ごしています。人と会話しな…

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匿名さん
19/08/23 20:53(更新日時)

こんばんは☆統合失調症36歳一人暮らしです。毎日寝て過ごしています。人と会話しないとおかしくなりそうなので、相変わらず深夜に出会い系の男性と通話して朝方寝て、夜7時頃起きます。今日は訪問看護でしたが起きれずキャンセルしました。スーパーも行こうと思ったけど、身体が重くベッドから起きれず行けませんでした。頭の中が不安だらけです。動こうと思っても動けません。お風呂も１週間入ってないです。歯磨きはしています。会った事もない男性の声を聞くとその時だけ満たされます。入院すると朝６時起床、午前中OT、自分より変な患者いるし自由がないので絶対に入院したくないです。明日こそスーパーに行きたいのですが、どうすればいいですか？

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No.2904461　19/08/23 19:09(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 19/08/23 19:27
匿名さん1

実家に帰ったらどうですか？

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No.2 19/08/23 19:32
案内人さん2 ( 40代 ♂ )

眠りの相談なら主治医にされたほうがいいと思います。自分にあったクスリが処方されると思います。

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No.3 19/08/23 19:35
通行人3

焦る気持ちは分かるが、昼夜逆転を直さないとスーパーは無理だろうね。
出会い系の男との会話を12時までにしたほうが良いよ。

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No.4 19/08/23 20:14
匿名さん4 ( 30代 ♂ )

私も統合失調症で、酷い幻聴により、過去2度入院、隔離部屋で、1度は手足を拘束されました。

今は通院投薬は続いていますが、仕事もして社会復帰しています。

まずは、規則正しい生活をすることだと思います。

それと私は瞑想が非常に有効でした。
ただ何もせず、無になっていると、必要な反省すべき点が想起されたり、、気づきが得られ、それによって、精神状態が良くなっていきました。

あなたも前向きな行動をしていってください。