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気分転換にジムに通おうかと思っています。 ジム初心者なのですが、コミュニケーシ…

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匿名さん
19/08/26 21:24(更新日時)

気分転換にジムに通おうかと思っています。
ジム初心者なのですが、コミュニケーションが苦手なので24時間のところでトレーナーさんはつけるつもりはありません。
主にランニングマシンとフィットネスバイク?を使わせてもらおうかと思っているのですが、ダイエット目的も兼ねるとしたら一人でやるのは難しいでしょうか?
敷居も高いような気がするし、素直に近所をランニングしたほうがいいのかなとも思いつつ、それだと気温や天気に左右されて長続きしないような気がします。
ダイエット目的でジムに通っている方、場所にもよるでしょうけどどんな感じなのか、ダイエット目的で初心者が通っても引かれないか教えてください。

No.2906107 19/08/26 17:09(悩み投稿日時)

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No.2 19/08/26 17:52
お礼

>> 1 食事も改善させてるし、適度なストレッチなどもしているのですがあまり効果がないので気分転換も兼ねて行ってみようかなと考えています。
トレーナーさんをつけるつもりがない人はジムには行ってはいけないのですか?

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