私は高校一年生の女子です。私には悪い癖があります。それは気にしすぎてしまうことで…

>高校に行くといつも人の目や話が気になり、怖くなります。
人の目や話が気になるのは、自分に自信がないからではないでしょうか。
自分に自信がある人は、人の目や人の話が気にならないものです。
なぜなら、人がどう自分を見ようと、自分をどう話そうと、自分に自信があるので気にならないんです。
自分の行いが常に正しいか、間違っていないか、そのように心がけて生きていれば、自分に自信を持ち、人目を気にしなくなるのでは。

>そのためストレスが溜まり、一言メッセージに「うざい」とか病んでるのを書いてしまいよくブロックされてしまいます。それを分かっているのにまた気にして落ち込む自分がいます。
人は自分と他人を比較して、自分が優れていれば驕り、自分が劣っていれば妬む、そんな生き物です。
相手が清く正しく振舞っていたり、明るく楽しそうにしていると妬むこともあるのではと思います。
映画や漫画などではちょっと悪い主人公やキャラクターが受けることもあるでしょう。
人は恐らく、正論ばかりだったり、正しかったり、明るいだけを嫌う傾向あるのだと思います。
でも映画や漫画はそれで良くても、現実で良い結果を生むのは正しく、明るい行いや感情です。
ですから、もし、相手が正しく、明るいせいで「うざい」と感じてしまったら、相手の正しさや明るさを一緒に喜んだり、見習うことで、その正しさ、明るさを自分に取り込むことが出来ます。
スポーツの試合で喜んでいる人がいたら、それを「うざい」と貶すのではなく、一緒に喜ぶような感じです。

もし、私の話がうざかったら、ごめんなさいね(^^;)

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その一言メッセージって、皆んなが見るものなのかな？


もしそうなら、
そのような場所に、ネガティブな事を書くのは辞めましょうよ。

自分の本心を語れる友達は、一人居れば充分。

後は、表向きだけ仲良くしてれば良いんです。


「うざい」と、相手を否定するのではなく、「こういう人も居るんだな…」と、受け入れる事が、ストレスを無くす最大の防御策だと思いますよ。

人は人。自分は自分なんですから。

.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン

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