注目の話題: 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ

皆さんのストレス発散方法は何ですか❓

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通行人
19/09/18 00:59(更新日時)

皆さんのストレス発散方法は何ですか❓

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No.2918941　19/09/17 23:47(悩み投稿日時)

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No.1 19/09/17 23:51
通行人1

ドライブです。高速に入りお気に入りの音楽聞きながらドライブ。
またパーキングで天ぷらそば食べればご機嫌になります。

No.2 19/09/17 23:51
匿名さん2

今は幸福のために誰かと意気投合することです。

No.3 19/09/17 23:58
通行人3 ( 30代 ♀ )

軽度のストレスの場合は甘いものと紅茶。気分にあったお茶をゆっくり入れるのが自分と向き合う時間です。

ちょっとしんどいときはスーパー銭湯とか…広いお風呂とかサウナとかでさっぱりすると気持ちも少し軽くなる気がします。

重症のときはなにをしてもきついので食べれるものをきちんと食べて寝逃げ…かな

No.4 19/09/18 00:07
匿名さん4

スーパー銭湯で水風呂⇔サウナからの露天に出て日光浴です。

No.5 19/09/18 00:36
悩める人5

美味しそうな食材を買ってきて、調理してガッツリ食べる事です。
最近作ったのは、スパイスも自分で調合してルーを作り、じっくり煮込んだ飛騨牛のスネ肉のカレーです。
普段も食事を作ってますが、食材の値段の高い物、手の込んだ物は、そうそう作ってられませんからね。

No.6 19/09/18 00:59
匿名さん6

宇宙を眺めながら「地球は鼻くそ、俺は細菌以下」と自分に言い聞かせる事で、逆にストレスが消える

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