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受験生です。高校がそろそろ自由登校になってきて、家で一日中勉強しているのです…

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匿名さん
19/09/20 13:26(更新日時)

受験生です。
高校がそろそろ自由登校になってきて、家で一日中勉強しているのですが、
ずっと家にいて一日3食食べてたら太りますか？
ストレッチや筋トレは毎日しています。

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No.2920361　19/09/20 13:23(悩み投稿日時)

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No.1 19/09/20 13:26
匿名さん1

体質によるけど太る。

でも今はもう運動に力入れるより、諦めて太ってもいいから勉強するときですよね。

No.2 19/09/20 13:26
匿名さん2

偉い偉い。
一日中勉強してるんだ。
でもね、ずっと家よりは、お散歩したり外の空気を吸うのも身体と心の運動になりますよ。
夕食のカロリーは控えめの方が良いかもしれないけど、寒い冬に受験、体力落ちるよりはちょっと太るくらい栄養摂ってた方が良いかもね。
インフルエンザに気をつけて、受験頑張ってね。

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