注目の話題: 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から

過呼吸が怖い。ならないようにするには？なったら？電車も駅も怖い。

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匿名さん
19/10/09 09:37(更新日時)

過呼吸が怖い。ならないようにするには？なったら？電車も駅も怖い。

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No.2930696　19/10/08 20:30(悩み投稿日時)

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No.3 19/10/09 09:37
通行人3

専門家に相談すべき悩みではないかと感じましたが、病院にはもう通っておられますか？

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No.2 19/10/09 00:39
匿名さん2

お薬を持ち歩くのがとりあえず一番手っ取り早い安心する方法かも、心療内科に頼った方がいいですよ

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No.1 19/10/08 20:37
匿名さん1

不安が多かったり大きいからなるんだよね。安心していられると過呼吸にはならない。ってあたりまえか。
安心できない理由を探って、安心できるように努めていくほかないよね。

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