注目の話題: 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう

自己嫌悪がひどくて辛い。どうしたらいいんだろう？

回答4 + お礼1 HIT数 224 あ+ あ-

匿名さん
19/10/17 11:43(更新日時)

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No.2934744　19/10/16 10:45(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/16 10:56
匿名さん1

私もですが自己表現が下手なタイプが陥るのでカラオケなどに行って大声を出すことは良いらしいですよ

No.4 19/10/16 19:30
匿名さん4

分かります。僕も自己嫌悪がひどいです。いつも色んな事で後悔して苦しいです。

No.2 19/10/16 14:00
匿名さん2

カウンセリング。
酷くなる前に全て包み隠さず話して楽になろう。

No.3 19/10/16 15:17
匿名さん3 ( 30代 ♂ )

何かあったのですか？
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

No.5 19/10/17 11:43
お礼

ありがとうございます。
自己嫌悪が酷くて消えたくなる時があります。特に夜はなんとなく寂しい感じがします。感情の起伏が激しいです。

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