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1日3食1人でごはん食べてます。 いわゆる孤食です。 私の仕事は個人経営の塾…
1日3食1人でごはん食べてます。
いわゆる孤食です。
私の仕事は個人経営の塾講師です。塾の授業時間は4時〜10時です。授業の準備や授業後の雑務の仕事は家でやっています。時給ではなく正社員です。
朝ごはん10時、昼ごはん3時、夕ごはん11時です。一人暮らしなのでテレビ見ながら食べます。
最近、何食べてもおいしく感じなくて、食欲もなくて、寝つきも悪いし自分が鬱っぽいなと感じています。
孤食のせいでしょうか。講師同士挨拶だけで会話してません。個別指導の塾なので1日の生徒の数も6人です。
転職してもっと人と関わったら鬱っぽいの治りますか。
No.2964212 19/12/08 01:18(悩み投稿日時)
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