- 注目の話題
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな
- 32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。
最近2キロ増えました。 痩せようと思うのに食欲がめっちゃあってご飯を沢山食べて…
最近2キロ増えました。
痩せようと思うのに食欲がめっちゃあってご飯を沢山食べてしまいます。
この食欲に打ち勝つにはどうしたら良いのでしょうか…
No.3006327 20/02/17 21:56(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
今同じく戦っております。もう、戦いですので、我慢です。助っ人が飲み物です。お茶…。コーヒーは救世主になってます。ガム食べようとも、0キロカロリーだとしても、もう、この欲は満たされません。だって好きな物が食べたいのだからね…。私はもうおばさんですが、昔、産後太りから、ダイエット成功しました。ウォーキングすると、スッキリして、食欲もおさまりました。その時は15キロ痩せて15年はキープしてました。最近は歳のせいかなかなか‥頑張りましょう
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
