注目の話題: 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし

ダイエット成功された方どんな努力しましたか？

回答3 + お礼1 HIT数 173 あ+ あ-

匿名さん
20/04/02 00:25(更新日時)

ダイエット成功された方
どんな努力しましたか？

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No.3032286　20/04/01 23:12(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/01 23:22
匿名さん1

運動と炭水化物制限
継続しないとリバウンドしちゃうから今でもダイエットしてる時と同じ様なこと続けてる。

No.2 20/04/01 23:26
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。
運動はどれくらいされますか？

No.3 20/04/01 23:30
匿名さん1

2日に1回2キロくらいのジョギングと
週1でヨガやってる

No.4 20/04/02 00:25
匿名さん4 ( ♂ )

そこまで減量に成功してないけど、
意識せずに何となくでやろうみたいな気持ちでやったら、三日坊主にならずに続ける事が出来ました

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