注目の話題: 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか？　デートを断られる可能性の方が高いですか？よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた

基礎体温って起きてから仰向けになってやるべき？それとも起きた時に横向きでもそのま…

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匿名さん
20/04/05 14:27(更新日時)

基礎体温って起きてから仰向けになってやるべき？それとも起きた時に横向きでもそのまま動かず計るべき？

今朝の場合はいつもの時間に起きて横向きのまま計ると36.75度。
二度寝できるかなと目つぶってみたが出来ず仰向けになってもう一度計ると38.4度。

どちらが正しいですか？
身体動かすと体温上がるとかなんとか聞きますのでただそっと仰向けになるだけです。