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イライラと不安で 吐きそうです。 いらいらを解消する方法 教えて下さい…

回答3 + お礼3 HIT数 228 あ+ あ-

匿名さん
20/04/10 13:06(更新日時)

イライラと不安で
吐きそうです。

いらいらを解消する方法
教えて下さい。

No.3037189 20/04/09 22:14(悩み投稿日時)

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No.2 20/04/09 22:18
お礼

>> 1 運動ですね。
私もそう思います。
いま、家を飛び出して近所を歩いてきました。
夜道が怖かったけど、イライラは少し良くなったかもしれません。
ありがとうございます。

あとの2つはちょっと難しそうですが
ありがとうございます。

No.5 20/04/10 13:03
お礼

>> 4 ゆっくり入浴ですね
しばらくしてませんね

子供を夫に任せて
今日はゆっくり入浴します

No.6 20/04/10 13:06
お礼

>> 3 イライラの原因は何でしょう?もしかして、全然原因不明でイライラするなら病気かも。 ありがとうございます。

原因ははっきりしております。
もういかりで脳みそが破裂するかと思いました。
破壊衝動に駆られるくらいでした。

ある意味病気ですかね。

それくらい頭にきました。

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