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最近生理がきていません。 たぶんご飯を減らしたからだと思うんですけど、元の量に…
最近生理がきていません。
たぶんご飯を減らしたからだと思うんですけど、元の量に戻したらまたくるようになりますか？
中学生女子です。
No.3074040 20/06/03 14:04(悩み投稿日時)
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身体が飢餓状態と認識すると生殖より生命維持の方に力を入れます。
中学生はまだ女性としての身体を作る最中なのでそこそこの筋肉と脂肪を必要とします。減量でそれらが保てないとなると身体が危険信号を出します。栄養はしっかりとりましょう。
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