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ライザップは本当にあんなにスリムに痩せれるのかな? ライザップのCMに出てる人…
ライザップは本当にあんなにスリムに痩せれるのかな?
ライザップのCMに出てる人
太ってるときと ライザップで痩せたときの人が別人のような気がするのはわたしだけでしょうか?
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「ライザップが痩せる」
のではなくて…
「ライザップがやる様なハードなトレーニングをして食事管理もしっかりしてくれるトレーニングジムに行き続けると、自分が”もうヤダできない”とやめない限りは痩せる」
というものですよ。
何も「ライザップに行けば痩せる」ものじゃないです。
誰でも痩せるし、別にライザップじゃなくても普通に痩せる。
「飲めば痩せる」を信じてるみたいな、そんなのしてるとお金の無駄になるだけでなくライザップ行って挫折したりリバウンドして余計に太ってしまってる人になりますよ。
ライザップには落伍者が山の様にいる様ですけど。
ライザップの取材番組を見て正統派かなと思いました。
ライザップは経験ありませんが似た経験はあります。リハビリと同じみたい。栄養士さんの食事指導、理学療法士さん指導の筋トレ&有酸素運動。それぞれ個人個人のレベルや状況にあわせた特別メニュー。
報告する相手(トレーナ―等)がいてチェックや指導があることがモチベーションの維持に役立つみたい。
リハビリもマジで取り組むとけっこう痩せますよ。
最近,マヨネーズでは太らないって事が分かってきたんですって。
知ってました❔
まーかけすぎは良くないのかも知れないですけどね。
夜中のラーメンが原因だったのでは❔
ラーメンもスープを飲まなければ大丈夫みたいですけど,そんな事出来ませんよね❔
最近のマヨネーズは太らないですよね
カロリーオフとかあるので
カロリーオフを買ってますが
私は最近はマヨネーズは使わないです
旦那がサラダにカロリーオフのマヨネーズで食べてます
夜中は旦那に隠れて食べてました
スープは飲まなかったけど
いつばれるかヒヤヒヤでしたよ
旦那が寝てから食べてたから
旦那一度ねると朝まで起きないけど
時々トイレに起きてくるから
その時はヒヤヒヤしてました
ダイエットは病状や体力にもよりますね。私は心臓リハビリでした。メタボで血管が詰まったので体重を落としました。入院前に自己流で少し落としましたが入院を機会に食事も見直して結果的に4割近く削減しました。血圧も下がり高血圧の薬も不要になりました。
学術的に系統的に学んだ専門家はさすがです。ネットで検索の素人とは違います。
主さん
おはよーございます ☀️
旦那さん痩せてるんですか...
痩せてる男性はふくよかな女性を好むと聞きますが,ショックを受けたところを見ると違ったようですね❔
でも今は結婚当初より痩せてるようなので,旦那さんも大喜びですね😊
惚れ直しちゃったかもしれないですね(#^_^#)
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