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毎日毎日、なにか見えない不安に追われています。 カウンセリングや安定剤などにも…
毎日毎日、なにか見えない不安に追われています。
カウンセリングや安定剤などにも頼っていますが、それでも仕事をしなければなりません。
なにか日常の生活の中で不安を払拭して自信を持って生きていけるような、いい方法ないでしょうか。
生活習慣やおまじないなどなんでもいいんです。らくになりたい。
No.3074520 20/06/04 07:42(悩み投稿日時)
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私も主さんと一緒です。
自分は小さな事でもいいので良いことを見つけてます。
たとえば、冷蔵庫にプリンがあったとか、スーパーで買いたいものが安く売ってたとか。
たった一つでも嬉しい事があると心が嬉しくなりますよ。
アドバイスになってるか不安ですが。
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