彼が

彼氏は年下だから頼りにならないと言うのですか? 偏見です! まず､周りで､あなたのことを心配してくれてる人の意見を､いきなり否定や批判せずに､考慮してみては? それとも､ここでも､年上の方の意見以外は[聞く耳､持たず]なのでしょうか??

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>> 1 厳しい回答ありがとうございます(>_<)自分がしっかりしていないのを人のせいにしていました。周りの意見、聞くようにしたいと思います。

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のんびり焦らずに、あなたには、黙って話しを訊いてくれて傍にいてくれる人が必要なのかもね。

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本当にウツの人は冷静に厳しい意見ありがとうございますとか自己分析めいた事なんて出来ません。精神科へ行ってごらんなさい。真のウツの人達を見てくるといい。ウツにも程度の差はありますが大抵は自分でウツだと勝手に思い込んでいるだけです。慢性的に気持ちがいつも落ち込んでいるだけなのでは??辛い事もあるから楽しい事の喜びがより楽しく感じられるのですよ。毎日が楽しい事ばかりだったらそれを楽しい事と感じなくなってしまうのが人間なのです。現実を悟って前向きな気持ちを取り戻してくださいね(^^)

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私は主さんと似た状態かもしれません。
でも、彼は「痩せろ」とは言いません。が、しかし特に心の支えにもなってはいません。

いくつか過食症対策はしています。まず、出来合いのおかずや弁当は買いません。メニューの一部に総菜を使うことはありますけど、そばの上に天ぷらを一つのせるくらいです。
急には食事の量は減らすのがきついなら、内容の見直ししかないと思います。必ずお味噌汁をつけるとか、サラダをつけるだけで満足はしながらカロリーは減らせます。
大変かもしれませんが、工夫は考えてみてください。

④さんが言ってるのは、うつはうつでも大うつ病性障害とされている強いうつ症状の方のことですかね？
うつ＝うつ病じゃないですよ。うつ病と言われた場合はおっしゃる通りの状態の方について言いますが、うつにも色々ありますから…。

主さん、暗闇は自分で作ってしまったものだと思います。光は常に差しているのかもしれません。明るい方へ歩む勇気、ゆっくりとでいいから持てるといいですね(*^_^*)長文にて大変失礼いたしました。

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多分、過食をしたくないのに、してしまい後でうつになるのでは?で、彼は理解出来ずに痩せてと。違いますか?やけ食いの過食と、摂食障害の過食とは違いますので..どの様な過食なのでしょう?摂食障害の方であれば簡単には食事は調整できませんよね...
彼も年齢だから頼れないと言うより、やはり性格なのでしょうね。
年齢が上でも頼れない人もいますしね....逆もあると思いますし。

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主さんは彼が好き？
好きな人に痩せてって言われたら私は努力します。例えばあなたの言うストレスによる過食ってどの程度？
甘いものや間食がやめれないのは過食ではないし…
私は努力したよ。一日一時間歩いて食事も減らしたし、おやつも友達と一緒以外は食べないって決めて。３ヶ月で８キロ痩せた。
多分あなたは病気じゃない。痩せて欲しいと言う彼に反発してるかできない言い訳をしているようにしか思えません。
思った事言っちゃって失礼しましたm(_ _)m

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>> 7 ウツというよりは、統合性失調症と医者に言われています。精神科には五年ほど通っています。太ったのは、食事もありますが、薬の副作用とも言われています。 彼からは、花嫁衣装着たいでしょ？と言われていますから、愛されてないとは思いません。でも周りとうまくやっていくことができず、なかなか社会復帰できません。最初の会社で上司とうまくいかなくなってから、誰にも心を開いて話すことができなくなってしまいました。内向的な性格だからなのか、病気なのかは自分では判断できず、辛いです。 でも、返答いただいたように、自分から外の世界にでないと何も変わらないのかもしれませんね。痩せて綺麗になることも、目的のひとつになるかもしれません。

運動は苦手なのですが、頑張ります。医者には、目的本位になることと何かスポーツをするようにと言われています。

過食になっているのは、最近なので、食事制限したいと思います。
自炊、実践します。外食、コンビニ弁当は止めます。

皆さん、ありがとうございました。

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彼氏と一緒に頑張ること 出来ないかな…？
例えば 一緒にジム通うとか
彼氏も言うばっかりで 冷たいよね…
主さんもひとりで頑張るのも またプレッシャーになると思うし…
一緒に頑張ってくれる人がいれば また違うと思うけどなぁ…
わたしも 彼氏にさんざん言われた(^^;)
だけど 反発して『どうせわたしは怠け者のでぶだから』って 落ち込んでた
そしたら『痩せろ』のかわりに『炒りぬかがいい』とか『犬の散歩行ったか』とか アドバイス的なこと 言ってきたよ(*^^*)

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年下だから精神的支えにならないと思うなら お見合い時点で断ればよかったのに。年齢は関係ないと思うな。それに話しが矛盾してます。痩せろと言われてストレス…と書いてあったのに、五年前から精神科通ってるなんて！しかも(鬱)ではなく統合失調症なんて、ほんとですか！？よく心の悩み相談にも出て来るけど恐ろしい病気なんですよ！ 元カレの弟がそうでしたが ほんとに大変でした。宇宙人と交信したり 幻覚幻聴で 他人と目を合わせることも困難でした。彼は知ってるんですか？ 統合失調症は治らないけど自分をコントロールして病気と付き合うことができるようにならないといけないんです。今の状態で結婚を考えるって難しいでしょう？主さんの話が本当ならばですけどね。

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>> 10 自分ではわからないです。でも落ち込みやすいし、周囲とは違う感覚が続いていたり。普通の人ができることができなかったり。医者に通っているのは本当です。統合性失調症というのも本当です。医者はよくなってる、とは言いますが。このまま社会貢献できずに人生終わるのか、生きていけないかもしれない恐怖心で辛いです。いまの状態だと本当に家も共倒れになってしまう。仕事がうまくいかない辛さや社会から見捨てられる不安がわかるのでしょうか？実際は結婚できるような状態ではないです。

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それなら 尚更彼氏に話さなきゃ～それで別れると言われればそれまでの人だし…いや一緒に病気治そうって言ってくれるかもしれないじゃないですか？ 痩せる云々より 自分の心をケアしてあげないと！そしたら自然と痩せるかも～ 自分の分析できてるから大丈夫ですよ～ 元カレの弟は病気に気がついていなかったから薬も飲まずまじめに宇宙人に手紙書いてましたから～

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病気なのに社会貢献を考えてるから偉いですね。私は自分を治すので精一杯ですよ。10さんのいうように彼氏と話し合うのが大事だと思います。隠して結婚は出来ない病気だと思います。

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↑だから聞いてるぢゃん!
『彼氏と一緒に頑張ること出来ないの？』って
主さん
そばにいる人 見落としてるよ。
ここでは アドバイス出来るけど 一緒にそばにいて 頑張ってあげること 出来ないのよ。
ここに相談ぢゃなく
そばにいる 彼氏。
彼氏が頼りないって思うなら 家族だよ。
なんか 自らひとりで頑張ってるみたいで…
ここに相談にこれたんだから もぅ一度
今度はそばにいる人に相談してみて下さいm(__)

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>> 14 彼氏には先日はなしました。すぐいろいろ調べてくれたし、アドバイスはしてくれました。やっぱり運動するのが一番いいとは言ってくれました。ただ一緒にやってもらうのは無理です。彼はＳＥで寝る間もなく働いているから会えるのは週末ですが、かなりきついみたいで休日は休みたいとのことで私が寮に行って過ごす感じです。彼はお金があるから、旅行行ったり遊びに行ったりしたいみたいだけど、いまはわたしが収入がないから、できません。やはり辛いです。母親ももう歳だし本当は自立して大人にならなければならない。甘えていられません。ただ一緒に歩いて体力をつけようと話しています。

目に見えて衰えてきているし、本当は長女のわたしが頑張らなければいけません。

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度々ごめんなさいm(__)m
お母さんと歩くの いいと思います(*^^*)
主さん 気負い過ぎです。
まず 少しづつでも やってみること。
ほんの少しのことでも やってみると それが自信につながるから
お母さんと歩けば その時の会話も増えるし お母さんの健康に主さんが手伝ってるんだよ
２人とも 元気になれるじゃない(*^^*)
彼氏だって 痩せた主さんではなく 頑張ってる主さんを認めてくれると思います。
まずは一歩 頑張ってみて下さい。
長々と勝手なこと言って失礼しましたm(__)m

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ねぇ本当に心の病気なら、あまり自分で頑張ろうって思わないほうがいいよ。精神的に病んでるときは頑張れって言葉が、自分を追い込んでいくことあるし。最近笑ってる？うつむいてばっかりいない？もしそうならまずは顔を上げて太陽の下をなにも考えないで歩いてみて。

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あなたは、相当辛い思いをしていると思います。
私は強迫神経症です。主婦ですが、ご飯を作っている途中でも、「…じゃないか？」という不安がよぎると、もうご飯を作るどころではありません。

仕事もしていますが、正常心を忘れそうになったりすると、歯止めがききません。

それでも生きて生活しています。

あなたも乗り切れるはずです。文面からは優しい彼の一面も見受けられますから、２人で乗り切れるのではないか、と思います。

適度に力を抜いて、生きて生きましょう☆

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>> 18 ありがとうございます。
明日作業所というところに行きます。生活リズムを整えて社会復帰にむけて訓練するところです。薬を飲みながらそこで体力をつけ人とやっていく恐怖心をなくそうと思っています。

焦らずに生きていけるようやっていきます。
ありがとうございました。

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栄養失調もあるかもしれないですよ、意外に。

栄養が足りないと脳が暗い方向に行くって聞いて、わたしは栄養に気を付けてます。

100円ショップで家庭菜園せっと買って始めてみたらばいかがでしょうか。
ﾌﾟﾗﾝﾀｰ(鉢)と土、種で出来る

「平和を取り戻すﾌﾟﾗﾝﾀｰ」
を作るとその時は、「作る、育てる、続ける」事に刺激され少々軽くなります。
スペースがないなら、ｶｲﾜﾚでも。

「明日を信じる作業」ですから、植物を育てるのは。

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