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怒ってる時にすぐ泣いちゃうのでやめたいです 感情がぶわっと出ないと怒らないので…
怒ってる時にすぐ泣いちゃうのでやめたいです
感情がぶわっと出ないと怒らないのでそれと同時に泣いちゃうんですが、悲しくもないし本気で怒ってる時にしか泣きません
泣くと弱い女だとみられてしまうので本気で怒っていても伝わりにくいのが悲しいです、どうしたら涙を我慢できますか…
No.3095403 20/07/06 04:29(悩み投稿日時)
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＞感情がぶわっと出ないと怒らないので
そもそもその根本的な理解を改めるトコからだね…
感情がブワッと出ないと怒らないので →間違い
怒ると感情がブワッとでる。→正解
怒らないで済むなら怒らないで良いし、怒りたくないなら怒ったふりをして淡々と言えば良い。
自分が本当に怒っちゃう前に、怒ったふりして淡々と言えば良い。のでは。
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