私は鬱病、ADHDがあります。
昔は幻聴もあって、寝たきりでした。
たまに鬱で堕ちますが、後は薬飲めば大丈夫です。

私より旦那の方が身体が弱く、精神病もありますので、就活中です。
来年から、職業訓練校に行く予定です。

障害者年金だけだと苦しいので、働いて毎月貰えたらと思っています。

病気、人それぞれですが、私は体調良いので働く方針ですよ😃

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No.3 20/07/07 08:00
お礼

>> 1 行けるなら散歩はしたほうが身体が楽になりますね。土日は親と出掛けたりで平日はだらだら過ごしてます。
散歩は効果あるんですかね？変わらないだろうと勝手に思いますが、一応、やったりやらなかったりで。

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No.4 20/07/07 08:01
匿名さん4

元気出して、主さん。

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No.5 20/07/07 08:03
お礼

>> 2 私は鬱病、ADHDがあります。昔は幻聴もあって、寝たきりでした。たまに鬱で堕ちますが、後は薬飲めば大丈夫です。私より旦那の方… 自分もＡＤＨＤとパニック障害、アルコール依存症持ってます。

働く気力がなく、ニートみたいになってます。日々、吐き気、安静時のドキドキ、鬱で好きなこともやれなくて寝たきりの時もあります。

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No.6 20/07/07 08:04
匿名さん1

自分は不眠もひどかったので、午前中に散歩して日の光を浴びると眠りが徐々に良くなったり、肩こりとか身体の痛みがひどかったので動くとやっぱり身体が楽でしたね。
単に自分は気持ちが良かったので、自分が気持ちが良いとおもうことをしたら良いですね。時間も潰れますしね。見ている景色が変わるというのは気分転換になるらしいですよ。
家にいるとネットばかりみて目と肩が痛くてもやめられないほうなので^^;

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No.7 20/07/07 08:04
お礼

>> 4 元気出して、主さん。とりあえず最近、食欲ないので栄養剤と薬飲んでゆっくりしときます。

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No.8 20/07/07 08:09
お礼

>> 6 自分は不眠もひどかったので、午前中に散歩して日の光を浴びると眠りが徐々に良くなったり、肩こりとか身体の痛みがひどかったので動くとやっぱり身体… 毎日、散歩続けていたんですか？
自分は、散歩した時、ただただ何も思わずまぁ気晴らしになりました。
外にでたほうが治りも早くなりそうなんですね。

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No.9 20/07/07 08:21
匿名さん9

僕の場合は５キロほど散歩をして汗をかくのがとても気持ちが良いです。

今は睡眠薬のみ服用しております。

今後は都会を離れて田舎へ移住して農業従事者になる予定です。（内定もらってます）
そのために勉強中です。

休養が必要な時は休むべきです。
焦らずに少しずつでもできることをやっていくと良いと思います。