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コロナ休校で太りました(；_；) 160cm45kgです食事制限をしないダイエ…

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匿名さん
20/07/11 22:27(更新日時)

コロナ休校で太りました(；_；)
160cm45kgです食事制限をしないダイエット方法教えて頂きたいです！(中学2年)

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No.3098798　20/07/11 00:21(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/11 00:31
匿名さん1

え。細いと思うよ。
ホルモンバランスがまだ未発達な時期に
ダイエットして栄養とれなかったら
大人になってから
色々と弊害が出てきますよ。
完食やデザート抜く乳製品は無糖のものにする
くらいで充分

No.2 20/07/11 08:16
匿名さん2

160cm身長あるのに45kgしか体重がないのは痩せすぎで、これ以上絞らない方が

No.3 20/07/11 18:40
通りすがりさん3 ( ♀ )

じゅうぶん細い！
うらやましいな！笑

No.4 20/07/11 22:27
匿名さん4

食事を制限しないなら運動あるのみでししょ

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