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学生です。ここ数日、ご飯を食べようとすると胃がむかむかして軽く吐き気のようなもの…
学生です。ここ数日、ご飯を食べようとすると胃がむかむかして軽く吐き気のようなものを感じ、ご飯を食べることができません。
朝と夜は以前の半分以下の量、昼はお弁当なのですがほぼ食べられていません。体重も三日で二キロほど落ちていました。それと腹痛がします。
最近、過去の精神的苦痛を伴うトラウマを思い出す出来事があったのでそれが原因かな、と思っています。
心理的なことからご飯を食べられなくなることはあり得ますか？また、こういった場合どうすれば改善できますか、？
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僕も最近昔の罪を想い出して後悔してます。
それのせいか、悪寒がしたり、幻聴がしたり、食欲が減ったり、素直に笑ったりすることが減りました。
あなたのトラウマとは別の類の理由ですが、症状は似てますか？
僕は最近症状が軽くなったのですが、それは楽しくないけど笑顔でいることに集中したからです。
あとは、仕事、勉強、運動とかに必死になってそのトラウマを考えている暇をなくすことです。
僕はずっと家にいるから過去の罪を想い出してしまったのだと。
とにかく必死になりましょう！暇を作らないで、何か、絶え間なく取り組みましょう。
僕もまだ完全に症状が消えたわけではありませんが、少し楽になりました。
心理的に食べられないとかはありますよ
太ることもあるし痩せる人もいるし
対処法は主さんが出来るかどうかはわからないけど『開き直る』ってのがはやいかもよ
どんなトラウマかわからないけど対処法をたてて立ち向かうとかね
俺の場合は開き直るってのがあってるので開き直ります
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