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外に出る気がしなくてずっと過食してる。 どうしたら前向きになるだろう…

回答1 + お礼0 HIT数 135 あ+ あ-

匿名さん
20/10/11 15:59(更新日時)

外に出る気がしなくてずっと過食してる。
どうしたら前向きになるだろう…

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No.3159963 20/10/11 13:19(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/11 15:59
匿名さん1 

食べたら運動するとか。
私も今日は全く外に出なかったよ。
運動アプリとか、
寝ながらやれる運動もあるよ♪
腹筋とかね。
外に出なくてもいいよ。
やれることからやろう♪

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