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No.3171902 20/10/30 20:03(悩み投稿日時)
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お尻、ももの裏側、あと二の腕プルプル~苦笑
30代後半になると贅肉がついてくるよ!!
今は筋トレを女性社員へ休憩中に指導しています、
みんな余計なお肉が多くて困る、時間もかかるよ、
もちろん私は腹筋も割れて筋トレは数十年やってる。
触ってもわかるし、見た目でもわかる、
自分は筋トレやっているから判別できるけど、
普通の人がみると、全部どれも脂肪だと思うかも、
でも、同じ脂肪でも微妙に違うんだよね、笑
説明するのは難しいけど、そうなる前に筋トレだ。
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