ストレスチェックの信憑性は如何程なのでしょうか。 先月受けて、結果が高スト…

>> 3 以下、グダグダと申し訳ありません。

現在30歳、ずっと今の業界にいますが向いていないと自覚していて、転職以外の改善策はないと自覚しています。
そんな中で病院にかかることにメリットが感じられず、どうしたものかとポヤーッと考えていました。

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病院かからないとダメでしょ。
ストレスチェックは個人的にあってました。
自分で向いてないなとか、嫌だなと思ってた部分に該当する項目でバッチリ出ましたし。
良い環境に転職して給料も倍になったし合わない仕事辞めて良かったです。

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>> 1 ネガティブ思考の持ち主です。

１年前から思考が鈍り、ここ数カ月は仕事に集中できていない状況ではあります。
ただ、怠けかな、大袈裟かなとも思っていて行動に移せずにいます。

臨床心理士がそういったジャッジメントもしてくださるなら行こうと思います。臨床心理士のいる科は精神科でなく心療内科ですか？

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多少はネガティブに自己評価が低いとそういう答えを選んでしまうというのもあると思いますし、高ストレスイコール精神病ではないと思います。
生活に支障がないなら通院しても必要ない薬など飲むのは逆にマイナスなのでおすすめしません。
臨床心理士のカウンセリングに行ってみるとかは良いと思います。

• << 2 ネガティブ思考の持ち主です。 １年前から思考が鈍り、ここ数カ月は仕事に集中できていない状況ではあります。 ただ、怠けかな、大袈裟かなとも思っていて行動に移せずにいます。 臨床心理士がそういったジャッジメントもしてくださるなら行こうと思います。臨床心理士のいる科は精神科でなく心療内科ですか？

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