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最近イライラしている イライラしてる自分が嫌で自分を責める という悪循環…

回答4 + お礼1 HIT数 486 あ+ あ-

匿名さん
20/12/05 11:36(更新日時)

最近イライラしている

イライラしてる自分が嫌で自分を責める
という悪循環です

収めてもまたイライラ
感情の起伏が激しくなっている

更年期かな?






No.3189960 20/11/29 10:03(悩み投稿日時)

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No.2 20/11/29 11:33
お礼

>> 1 ありがとうございます(^^)

意識改革、やってみます

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