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今日の朝ごはん。梅のお粥。野菜炒め。納豆。りんご。ヨーグルト。でした。お…

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匿名さん
21/01/16 15:40(更新日時)

今日の朝ごはん。梅のお粥。野菜炒め。
納豆。りんご。ヨーグルト。でした。
お腹いっぱいです。
みなさん、休日の朝は何食べましたか？

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No.3217456　21/01/16 11:04(悩み投稿日時)

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No.4 21/01/16 12:26
お礼

>> 1 自宅での食事？健康的だけど病院のご飯みたいだな…と思って😅💦 そうですね。😅

No.5 21/01/16 12:27
お礼

>> 2 五穀米ご飯と、山芋と、色々お野菜入った味噌汁と、ココアですとっても体によい朝ごはんですね。
お通じにも良さそう。

No.6 21/01/16 13:40
お礼

>> 3 梅粥と野菜炒めだけでも十分ですが、納豆はそのまま食べるんですか？納豆だけは、ご飯にかけないと、未だに食べられません。納豆だけで食べます。
ご飯にかけて食べたことないです。

納豆は熱に弱いので温かいご飯にかけると栄養が損なわれるとテレビでやっていたのでかけないのが習慣になりました。

No.8 21/01/16 15:13
お礼

>> 7 アドバイスありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

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