注目の話題: ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言

皆さんの生理の時の過ごし方教えてください

回答6 + お礼6 HIT数 324 あ+ あ-

匿名さん
21/01/18 09:02(更新日時)

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No.3217544　21/01/16 14:33(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/16 14:34
匿名さん1

特にいつもと変わらないです。
あえて言うならもっと寝るかな。

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No.2 21/01/16 14:36
お礼

ありがとうございます。
生理の時ってなーんか眠くなりません？

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No.3 21/01/16 14:41
慎重派さん ( 30代 ♀ tMTSCd )

寝てる、身体を休める

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No.4 21/01/16 14:43
お礼

ありがとうございます。
生理痛👎️

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No.5 21/01/16 14:55
匿名さん5

甘いものを余り取らない、温める、油ものは食べないくらいでしょうか

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No.6 21/01/17 01:36
通りすがりさん6

特に変わらないですが、生理痛がひどいので2日目は横になってることが多い。

あとはハーブティーを飲んでリラックスするようにしてるくらいか。

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No.7 21/01/17 09:45
お礼

>> 5 甘いものを余り取らない、温める、油ものは食べないくらいでしょうかありがとうございます。
ついついお菓子を食べちゃいます。笑
今の時期カイロをお腹に貼るようにしています

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No.8 21/01/17 09:45
お礼

>> 6 特に変わらないですが、生理痛がひどいので2日目は横になってることが多い。あとはハーブティーを飲んでリラックスするようにしてるくらいか… ありがとうございます。
おすすめのハーブティーとかあったら教えてください。

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No.9 21/01/17 21:57
通りすがりさん6

カモミールとレモングラスが個人的に好きです。
ハーブティの多くはカフェインフリーなので夜も飲めますよ。

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No.10 21/01/17 22:01
匿名さん10

静かに過ごす。リラックスする。早く寝る。

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No.11 21/01/18 09:01
お礼

>> 10 リラックス大事ですよね。
ありがとうございます。

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No.12 21/01/18 09:02
お礼

>> 9 カモミールとレモングラスが個人的に好きです。ハーブティの多くはカフェインフリーなので夜も飲めますよ。ありがとうございます。
試してみます。

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