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人に依存しないと生きていけません。離れるのが怖くて、連絡がとれなかったり、喧嘩し…

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匿名さん
21/01/21 09:40(更新日時)

人に依存しないと生きていけません。離れるのが怖くて、連絡がとれなかったり、喧嘩したりすると不安になってそれしか考えられなくなります。毎日心臓がばくばくして、泣いています。とても忘れたくて、離れたい人がいます。もう連絡もこないし、話すこともないのだとわかっているのに無駄にLINEを開いたり、姿を目で追ってしまいます。無理に忘れなくていいなんて言葉は求めていません。忘れるより忘れられないことの方が辛いんです。前より遥かにその人への興味はなくなったはずなのに、気付けば考えています。もう叶わないんです。忘れさせてください。人に依存して、それしかモチベにできない私が嫌です。どうすれば気持ちが楽になりますか？