- 注目の話題
- 妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
- 毎回振られるときに相手にすがりつく癖なおしたいです。毎度振られるたびご飯食べられなくなり、眠れなくなり体調壊してしまいます。もうこんな経験したくないと思いつつ毎
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
実家に無限にお菓子やらなにやらおいしいものがあるのでほぼ毎日食べてしまうのですが…
実家に無限にお菓子やらなにやらおいしいものがあるのでほぼ毎日食べてしまうのですが、どうしたらやめられるでしょうか😭?
No.3221192 21/01/22 13:59(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
お菓子は1ヶ所の厳重に箱にしまっておく!!
目の付く場所に置いてあると、人間は弱い生き物なので、
ついつい手が出て気がついたら全部を食べていたり、苦笑
自分はストイック系なので、お菓子を食べる前には筋トレ、
腕立て10回やったら1個OK、100回やったら10個、
そんな感じでアメとムチを上手に使い分けているよ、
15時に菓子パン食べるので、縄跳び500回やるぞ、
天気もいいし、1日オフなので運動してリフレッシュ。
新しい回答の受付は終了しました
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧