注目の話題: 批判や誹謗中傷しない優しい方に話を聞いて欲しい、回答頂きたいです仕事も安定しない働きたいのに環境とかに耐えられなくて辞めてしまったりする。自分に合っ; 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって; 俺33歳、彼女26歳付き合って4ヶ月の彼女と先日初旅行した。日頃から奢ってもらおうとしない彼女なんだけど、今回やたら細かく支払った金額管理しようとし

睡眠不足ではないのに眠いです。 1日7時間ほど睡眠を取っています。よく眠れ…

回答1 + お礼0 HIT数 314 あ+ あ-

あいす。（ ♀ l1RTCd ）
21/01/24 01:00(更新日時)

睡眠不足ではないのに眠いです。

1日7時間ほど睡眠を取っています。よく眠れていると思います。

ですが、学校での休み時間も机にうつ伏せになって寝たいほど眠くなってしまいます。実際に1日2回ぐらいは休み時間に寝ています。
家に帰ってきて勉強していても、寝てしまいます。というか気づいたら寝てしまっている感じです。
家にいる時は、1回に寝る時間が30分から1時間ぐらいで、眠りも深いです。
ひどい時は2回ほど寝てしまいます。

最近こうなってしまいました。昔から変わったことは特にありません。

対処法はないでしょうか。