注目の話題
自分が嘘つきです。 バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。 自己嫌悪
結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。 私が先日コロナになりました。 発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から
整形しようかな。 付き合って2年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。 彼は面食いで、元カノやアイドルを”可

同棲している彼氏が多分不眠症だと思います。 どうしたら寝られますか? 夜…

回答3 + お礼3 HIT数 356 あ+ あ-

匿名さん
21/04/02 00:00(更新日時)

同棲している彼氏が多分不眠症だと思います。
どうしたら寝られますか?

夜寝ないと行けないのに寝れない。
週に何度もあり、
すんなり寝てくれる方が珍しいです。

一度寝たのにすぐ目が覚めてそれから寝られなくなる。
そもそもベットの中でじっとしてる事ができなくて15分くらい寝れないと
じっとしていられません。
ごそごそしている。

また寝てもわーっと寝言を言ったり、
追われる夢を見ているらしくうなされているようです。
私もびっくりして眠れませんし心配です。

寝室を別にするというのもありますが
そうではなくて健康のためにも彼にちゃんと寝てもらえる方法が知りたいです。
仕事が切羽詰まっているとは言ってましたが
クリーンな会社なので仕事が悪いわけではないと思いますが。

No.3264425 21/04/01 23:33(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 21/04/01 23:36
匿名さん1 

病院で睡眠薬処方して貰ったほうが
寝れますよ!

No.2 21/04/01 23:39
匿名さん2 ( ♀ )

睡眠導入の音楽とか試してますか?

No.3 21/04/01 23:46
お礼

>> 1 病院で睡眠薬処方して貰ったほうが 寝れますよ! やっぱり病院ですかねー
恥ずかしながらお金がないのでいくらくらいかかりますかねー。

No.4 21/04/01 23:47
お礼

>> 2 睡眠導入の音楽とか試してますか? YouTubeとかで睡眠の音楽とかをたまに聴いてます。
寝れる時と寝れない時がありますね!

No.5 21/04/01 23:53
匿名さん2 ( ♀ )

イヤホンで音を聴かせてあげて
主さんは彼の手を握って
リラックスして寝ちゃえば良いと思います。隣に安心して寝てくれる人がいるだけで、眠気が来ると思いますよ?

No.6 21/04/02 00:00
お礼

>> 5 たしかに手を握ってあげたり
抱きついてあげたらいいかもしれませんねー。
彼が叫んだりするのが怖くて最近は背中を向けて寝るようになっていました。
また彼の落ち着きがなくごそごそするのも気になって私も睡眠不足だったのですが
リラックスさせて寝てもらう作戦やってみます。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧