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すごいお腹空く。たださえ太ってるのに痩せなきゃって思うと食べたくなる。今日買…

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匿名さん
21/06/11 14:14(更新日時)

すごいお腹空く。
たださえ太ってるのに痩せなきゃって思うと食べたくなる。今日買い物してる時に鏡があってみたら中年太りみたいな体型しててショックだった。

お腹空いちゃった場合って何食べれば太らないんでしょうか？

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No.3309193　21/06/11 14:00(悩み投稿日時)

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No.1 21/06/11 14:05
匿名さん1

ガムいいですよ。

鏡で見た自分の体型にびっくりしてダイエットをしています。

No.2 21/06/11 14:06
匿名さん2 ( 40代 ♂ )

食べれば太りますが、低カロリーのものなら太りにくいです。私はスルメとかガムで気を紛らわせていますよ。

ただお腹が空くのは、今の体重を維持できないから体が要求する面があります。

お腹が空くのは痩せていっている証拠なんですね。我慢もいいかも。

No.3 21/06/11 14:14
匿名さん3

こんにゃくゼリーとかスルメとか。
お腹空きますよね。よく噛んで食べてね。

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