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最近息が上手く吸えなくて 動悸息切れすごいんです まだ中学生なのに平気ですか…

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匿名さん
21/09/25 17:36(更新日時)

最近息が上手く吸えなくて
動悸息切れすごいんです
まだ中学生なのに平気ですかね…
最近ストレスがやばくてそれかなとは思ってます

No.3381019 21/09/24 22:50(悩み投稿日時)

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No.3 21/09/25 13:44
お礼

>> 1 まずゆっくり吐いてから、それよりもゆっくり吸うといいらしいですよ。 まず吸う、ってやると過呼吸っぽくなるそうです。 ありがとです頑張りますいきます

No.4 21/09/25 13:45
お礼

>> 2 思春期でとか多感な時期になりやすいみたいょ ゆっくりゆったりしてリラックス 無理に寝よう寝ようとって焦らない方がいいみたい … ご飯食べる時とねるまえ
必ずなります
一瞬コロナかと思いました

No.6 21/09/25 17:04
お礼

>> 5 え…!ご飯食べれてないです!
最近食欲もなくて(;;)
今日は一日中咳が出るけど普通に過ごせて
夜やご飯食べると息苦しくなり動悸が
おこります…
親に言ったら気持ちの問題と言われました

No.8 21/09/25 17:36
お礼

>> 7 コロナじゃないといいんですけど…
明日ワクチン打つのに(;;)

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