注目の話題: 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷; 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。私は161cmな; 好きな人が受験生です。｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。私は高二の女で、相手は高三の男の人です。

失敗を恐れてパニックになる頭真っ白になって何回もやっていたことができなくなる…

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匿名さん
22/01/16 17:46(更新日時)

失敗を恐れてパニックになる
頭真っ白になって何回もやっていたことができなくなる

例えば
・いつもの漢字が書けなくなる（自分の住所とか書類に書く定番化してる漢字）
・平常時ならできる１桁の足し算
などふつうのこと

失敗しても何てことないのは分かっているけど、頭は混乱状態

深呼吸したり、一呼吸ついたりしてみるけど心がざわついて落ち着けない
そして、ミスを繰り返す
よく自分の住所も書けないのかと怒られる

どうすれば改善できますか
トレーニング方法など教えてください

宜しくお願いします