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リストカット

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悩める人（ 17 ♀ ）
06/03/16 06:12(更新日時)

中学のときにいじめられてました。そのときに毎日のように手首に傷つけてました。でも、かすり傷程度しかできなかったんですけど、心が落ち着いてました。中学を卒業して、いじめがなくなってからやらなくなってたんですけど、高校に入って、馴染めずにいて…。でも、やっと出来た友達には、自分の本音とか言えなくて、いっつも感情を押し殺してしまいます。たまに押し殺しすぎて、つらくて、気付いたら、カッターを握ってたりします。手首を傷つける前に辞めるんですけど、でも心の中ではやりたくて…そういう気持ちとかもまじって、泣くしかできません。今日も友達にかなりキツイこと言われて、気付いたら、久々に手首に傷つけてました。どうしたらやめれるのかがわかりません。誰か助けてください。
長文失礼しました。

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No.36286　06/03/15 23:11(悩み投稿日時)

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No.8 06/03/16 06:12
お礼

>> 4 辛い気持ちや不安になるのは分かるけど、そこで持つものを、カッターではなくてサインペンにしたらどうかな？後輩の女の子で、リスカ癖を辞めた子に聞… 回答ありがとうございました。
カッターじゃなく、サインペンを持つなんて考えもしませんでした。また、どうしても傷つけたくなって、カッターを持とうとしたら、サインペン持ってみます。
自分に優しくもしてみます。ありがとうございました。

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No.7 06/03/16 06:09
お礼

>> 3 何か他の方法を見つけよう！私はリストカットの深い傷が図太く残ってるよ。20針縫ったから。傷は一生残るんだよ。見る度に思いだしちゃうから… 回答ありがとうございました。
２０針も縫ったんですか?
そうですょね…傷があったら見るたびに思いだしちゃうんですょね。
なんとか、他のことを見付けて、やめる努力してみます。

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No.6 06/03/16 06:07
お礼

>> 2 どうしょうもなかたけど妊娠してからやらなくなった。回答ありがとうございました。
妊娠したら、やめれたんですね。うちもいつかやめれる日がくることを信じてます(^-^)

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No.5 06/03/16 06:05
お礼

>> 1 ツラいですね。私もリストカットしてました。今でも足や手首には傷が残っています。その傷を家族や周りの人に隠すのが大変です。友達の心ない一言が、… 回答ありがとうございました。
受け入れてくれる人が見つかれば、やめれますか…。頑張って、受け入れてくれる人を見付けていきます!!

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No.4 06/03/16 05:56
ブル ( 30代 ♂ i8co )

辛い気持ちや不安になるのは分かるけど、そこで持つものを、カッターではなくてサインペンにしたらどうかな？後輩の女の子で、リスカ癖を辞めた子に聞いたら、大体のこがこの方法で傷跡のようにして（赤いサインペンだとイメージが強いらしい）書き、最終的にペンを持たなくなったそうです。自分を傷つけても辛いのは自分だから、１番に自分に優しくしてね。