- 注目の話題
- 学校の役員を嫌がったらだめですか? 一回役員をしたにも関わらず、 2回目もやって欲しいと言われてます。 他にも一回の人は沢山居るのに、 断ると、こち
- なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに
- 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか? 表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし
若干二重アゴある女の子どう思いますか? そんな分かりやすい程では無いのですが、…
若干二重アゴある女の子どう思いますか?
そんな分かりやすい程では無いのですが、ちょっと下向くと段になっています。
あと高校生は食べ盛りとかよく言いますけど、大学生とかになったら自然と食欲低下したちょっとでも痩せたりするものですか?
タグ
No.4029910 24/04/17 21:35(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
若干たるんだ感じがする程度なら普通です。
というか、それくらいのぜい肉がついてないと危険です。
怪我や寒さに対する対策的にね。
だから気にしすぎないことです。
そして食欲を気にするんじゃなくて、運動量を気にした方がいいです。
運動量を増やして、筋肉量を増やすと、健康的で引き締まった体になるので。
なので、今から運動する習慣をつけるといいと思います。
その場合はカロリーコントロールをした方がいいです。
運動をやめたばかりって運動をしていたころと同じ食事量を取ってしまい、太りやすいので。
もしくは運動部並みの運動をするかです。
ジョギングした方がいいかも?
ジョギングとストレッチで有酸素運動をするといいと思います。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧