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早く寝なきゃ どうしよう起きれるかな 5時間半はギリある 耐えなのか …

回答3 + お礼2 HIT数 401 あ+ あ-

匿名さん
24/05/03 00:59(更新日時)

早く寝なきゃ
どうしよう起きれるかな
5時間半はギリある
耐えなのか

寝たいのに寝れないつい携帯見ちゃう

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No.4041108　24/05/03 00:35(悩み投稿日時)

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No.1 24/05/03 00:45
匿名さん1 

炭水化物を食べて本能的に安心しよう。寝れるから。

No.2 24/05/03 00:45
匿名さん2 

ブルーライトが原因で眠れなくなる。ライトカットしなきゃ

No.3 24/05/03 00:46
お礼

>> 1 炭水化物を食べて本能的に安心しよう。寝れるから。 歯磨きしたけど良いのだろうか

No.4 24/05/03 00:47
お礼

>> 2 ブルーライトが原因で眠れなくなる。ライトカットしなきゃ どうすれば良いのでしょうか！
携帯を閉じるということなのか

No.5 24/05/03 00:59
匿名さん2 

スマホ機能にブルーライト機能無い?時間指定出来る機能。あとは操作難しくなるけどダイソーとかでブルーライトカットシート販売されてるから。メガネも販売されてるから店員さんに聞いてみて。

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