注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

苦しい

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悩める人（ 17 ♀ ）
07/10/21 23:39(更新日時)

例えば、普通に歩いていたり机に向かっているだけで苦しくなることがあります😣どんなに息を深く吸っても、肺が膨らんでないような感じで苦しさが治りません💧(しばらくすれば治まるのですが)
私の体型は標準体重より数kg上ですが体脂肪は平均値だし、体型がそこまで呼吸に影響しているとは考えにくいです💦
人と接するのが苦手で、あまり親しくない人と会話する時に緊張のせいか苦しくなったり(呼吸を忘れる❓)ことはありますが、一人の時でもあるので心配です😥ストレスなどから来ているのでしょうか❓あまりに頻繁なのですが…
どなたかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします(ρ＿;)