注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

苦しい

回答3 + お礼2 HIT数 1762 あ+ あ-

悩める人（ 17 ♀ ）
07/10/21 23:39(更新日時)

例えば、普通に歩いていたり机に向かっているだけで苦しくなることがあります😣どんなに息を深く吸っても、肺が膨らんでないような感じで苦しさが治りません💧(しばらくすれば治まるのですが)
私の体型は標準体重より数kg上ですが体脂肪は平均値だし、体型がそこまで呼吸に影響しているとは考えにくいです💦
人と接するのが苦手で、あまり親しくない人と会話する時に緊張のせいか苦しくなったり(呼吸を忘れる❓)ことはありますが、一人の時でもあるので心配です😥ストレスなどから来ているのでしょうか❓あまりに頻繁なのですが…
どなたかアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします(ρ＿;)