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13年間悩んでいます😭
仕事で不規則な生活の為か、胃もたれ・胸やけ・吐気・腹痛・下痢・げっぷによくなります。元々胃腸が弱いんですが、すぐ胸がﾑｶﾑｶし、げっぷが出て仕事に集中できません。
仕事は12:00～24:30 くらい
朝9:45起床、夜3:30就寝。１日４～５回食べます。
昔からいろいろな病院へ行き、診てもらいましたが、いつも原因不明で薬だされるくらいです。今はセルベールとビオフェルミン飲んでます。
どうしてこうなるのでしょうか？もっと徹底して検査したほうがいいでしょうか？
お酒は月に2回カクテル二杯ほど、煙草も吸いません。
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僕も同じような症状で長年苦しんできましが、知人からﾋﾟﾛﾘ菌がいるのでは、と言われて、病院で検査したら、やはりいました。
検査は簡単で、へんな風船のようなものに息を吹き込むだけです。
治療は、抗生物質を一日二回、一週間飲みました。
今は、新しい胃になったような感覚です。
あくまで僕のケースです。主さんにもあてはまるかはわかりません。
あと、市販の薬ならば、一度ストレス性胃腸薬系を試してみたらどうでしょうか？
スレタイと相談内容とがビミョーに一致しないのが気になるところですが、まぁそれはさておき、不規則な生活は万病の元となります。
たとえ就労時間帯が昼夜間でも、規則性（もちろん食事も込み）を持たせることである程度の改善はみられるのではないでしょうか。
加えて、胃腸が弱いのであれば食べる時は今まで以上にしっかりと噛むなど、消化吸収を助ける努力をするといいと思いますよ。
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