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息苦しい…どうしたらいいですか❓
３才と１才半の２人と臨月になる子の妊婦です。
私は昔から花粉症と鼻炎持ちで先週、鼻の調子が悪くなって息苦しくなってから、死ぬの怖い、死ぬ時って苦しいのかなぁとか、髪洗ったり、顔洗ったり考えただけで息苦しいって思ったことがあると不安で泣いてしまったりします。子供といても不安で仕方なくて旦那が帰ってくると少しだけホッとします。最近はドアを開けてないと寝るのも怖かったり、急にこんな気持ちになったのでどうしたらいいのかわかりません。とにかく息苦しくって不安で仕方ないんです。
わかりにくくてごめんなさい
No.667945 08/05/23 12:09(悩み投稿日時)
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皆さん、レスありがとうございます。
陣痛は２回経験してるので特に怖いとは思わないです。
今日は一日不安が急にきたりして泣きっぱなしでした。お風呂入るのも怖かったり、飲み物飲むのも苦しく感じて、家事してても不安が押し寄せて、旦那に📱して早く帰ってきてもらいました。それでも、落ち着かず、お昼からご飯も食べれずで辛いです。子供達が体調が悪くてあまり寝てなかったりで疲れてるかなぁとも思うし旦那に抱きしめてもらい、泣いたけど未だに不安です。
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