注目の話題: 私の訴えがきっかけでお局さんが退職しました。 10年ほど耐えてきましたが、限界がきてお局さんがいる限りは続けられない。と退職を申し出ました。以前からお; ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが　その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。　何にそんなにお金が要るのか　といえば; 普通にイケメンで仕事先でも連絡先を渡されるような友達がいるのですが、僕は普通にブサイクです。一度もモテたこともないくらいです。なのに学生の頃から10年経

早朝ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ☆

回答2 + お礼2 HIT数 583 あ+ あ-

匿名希望（ 17 ♀ ）
06/04/15 21:05(更新日時)

こんばんゎ☆ぁの～ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞって朝してもﾀﾞｲｴｯﾄになるんですかねぇ？(・∀・`)なんか逆にその後朝ご飯とかｶﾞﾂ②食べちゃぃそぅな気がするんですが。。。(´∀`;)どぉなんでしょぅ？？

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No.70303　06/04/15 19:43(悩み投稿日時)

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No.1 06/04/15 19:48
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

早朝は心臓に負担が掛かると聞いたので、止めた方がいいかも…

No.2 06/04/15 20:51
通行人2

早朝はまだ血がドロドロの状態なので、激しい運動はダメですよ。
ダイエットには走るより歩くのが一番効果的です。
１日３０分程度でも良いですよ！
でも、だらだら歩くのではなく、姿勢良く歩かないと意味ないです。

No.3 06/04/15 21:04
お礼

>> 1 早朝は心臓に負担が掛かると聞いたので、止めた方がいいかも… そぉなんですかぁヾ(・Д・o)健康の為に…トヵ言って走ってる人ぃるヶド逆にょくナィんですね↓↑勉強になりましたぁ(・∀・`)

No.4 06/04/15 21:05
お礼

>> 2 早朝はまだ血がドロドロの状態なので、激しい運動はダメですよ。ダイエットには走るより歩くのが一番効果的です。１日３０分程度でも良いで… ぁりがとうござぃます☆走るのが苦手な私でも、ｳｫｰｷﾝｸﾞなら続けられそうです(*´▽`)y-~頑張ってみまぁす♪

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