生きるのに疲れたよ注意報

>> 44 31です。どうも。 沢山吐き出してくれてありがとうございます。 前ﾚｽは…貴方のｽﾚを見て思っただけです。多分自分を責めているんだろうなー… ≫31さんへ
先ずはNo.44のﾚｽについて
カウンセリングを受けていた時期にご指摘頂いたことについて、考えました。

ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱのかけがえのなかった仲間は｢努力してる。｣とずっと、認めてくれてました。なのにただ、心の中では自分はもっと出来るはず。理想が高くて、0点か100点で、完璧でない自分は0点のまま、認められたいと思いながら否定してたのは自分だったのか！と気付きました。31さんのご指摘通りです。
だから、教師一年目も、自分は周りと比べて経験がないから劣るのに、ある種傲慢に、私は一年目だろうと完璧にこなせるんだ、出来ないのは根性がたりない。頑張れ頑張れ！という感じでした。
またなが～くなってしまいましたが、色々と思うところのあるﾚｽを頂きお礼申しあげます。

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>> 49 絶望感は味わった当事者でないと、解らないと思います。自殺してはいけない、人を殺してもいけない、そんなこと主さんもわかってるんですよね。今のこ… ≫49さん
うまく言えませんが、｢ありがとう｣という頂いた言葉が本当に嬉しかったです。
自分が世界と繋がってて、小さな幸せだけど、ちっちゃな貢献をできたことを嬉しく感じました。ありがとうございました。

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今死にたいって思って病院に通ってる人を甘えとか言わないで欲しい‼

主さんは、頑張ってしまうから人から期待されてしまうんですよ。普通の人なら期待されないのに主さんは人以上に努力されないと認めてもらえないのかな。
私は死にたいとは思わないけど、何もかも捨てて人から嫌われたいとは思った事あります。

今は出来る事からでいいと思う。頑張って人のために働いてた輝いていた時の自分と比べるから余計辛いんですよ…

世の中には自分の事しか考えてない人って本当たくさん居る…けどそれが悪いのかと言ったらそういう訳でない。皆が自分の人生生きて幸せになるのに必死なんだ。だから主さんは今自分の事だけ考えて？
もし主さんと同じ状況に陥ってる人がいたらきっとその人に向かって優しい主さんは甘えてるとか言わないよ。
今は主さんが休んで自分の事に専念する番です。治療してるなら続けて。ただ主さんが生きるだけで、息をしてるだけで嬉しいと思う人は親を始め、居ます。

甘えじゃないよ。何も出来なくても治療してるんだから。

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>> 53 ≫53
心の病は、怪我や一般の病気とちがって、目に見えるわけじゃないから。｢病人なら仕方ないね｣となかなか言ってもらえない。
そのみんなの気持ちを代弁してくださって、嬉しく思いお礼申しあげます。

こういう風にお礼をしてると⇒｢やる気｣がない！などの自分に都合の悪い意見を無視していると思われるのでしょう。実際そういうｽﾚにお礼しなかったのは、そういう意見が出るのは予想の範疇でして。経験上議論しても答えがないのではと。
うちの父に精神科に通ってて薬飲んでると報告したとき、｢なんで！そんなん気持ちのもちようや。皆しんどいけど、頑張ってやってたら問題ない。薬なんかに頼るな｣との反応。でも、これがまぁ普通の反応ですし、大事なのは他人の価値観や生き方をかえることじゃなくて、自分がほんとうに幸せになれる(好きな人を大切にする⇒これも自分の幸せだと考えてます)ように｢自分の｣生き方や価値観を見つめ直すことじゃないでしょうか？ずるい言い方ですが他人を無視したり、否定するわけではないのですよ

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全部の内容みせてもらいました。
主さん注意報消せるようにゆっくり前すすもうよ！！
そのハンネ「番長」は皆の味方だよね。
及ばずながら応援させてもらうから。
お互いに苦しいけど重いけど注意報消そ😁

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難しい事、考えずに、シンプルに太陽浴びて生きていきましょう。
それが、難しい時期もあるけれど。
大丈夫です。
本当です。

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初めまして。たった今自殺に失敗しました。死ぬのって生きるより難しいのかな。首に絞めた後と鈍い痛みが残っただけでした。死ねない自分が悔しい。どうして生きたくないのに逝けないのか。

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