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ひどい便秘

No.11　09/06/27 04:29
匿名希望 ( 22 ♀ iZ4Vw ) あ+あ-

私も便秘症でした。腸の動きを助ける薬を飲み続けると、その薬を飲まないと腸が働かなくなるのであまりお勧め出来ません。便を和らげる薬は飲んでも大丈夫みたいです。ちなみに今はコップ一杯の牛乳にココアを入れて毎日飲んでいます。ホルモンバランスの関係(生理前など)で出ない日もありますが、3日以内には出てほぼ毎日お通じがあります！あと飲むヨーグルトもお勧めですよ。

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