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妊娠中の腰痛

No.3　09/06/28 15:33
通行人3 ( 25 ♀ ) あ+あ-

１人目妊娠してる時にありました。
腹帯は少しは楽になった気がしましたがイマイチでした…
骨盤なのか足の付け根なのかお尻なのかわからない部分が痛かったです😭寝返りするにも痛くてきつかったり、立ち上がろうとしても痛くて立てなかったり🔥最悪でした💦

元々骨盤が歪んでた気がしてたのでそれが原因かなと思ってました😥

生んでからも痛かったので整骨院に行き、ストレッチを習い数日してると、嘘のように痛みがなくなりました✨

妊婦さんでも大丈夫な整骨院とかがあるようなので行ってみてもいいかと思いますよ☝

私は２人目妊娠中で、また痛くなるのかなぁ😥と不安ですが…
痛くなったらまたストレッチをしようと思ってます💦

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