治らない😣四十肩💥

私もなりました。辛かったですね。
痛い腕を、違う腕で上に引っ張るようにストレッチするのが効果的でした。
とにかくwalkingのような全身運動をして血流をよくすること。
冷やさない。温める。特に肩甲骨と肩甲骨の間と、首筋に下着の上にホカロンを貼り温める。
何かを磨くような腕の動きが一番良くないそうです。
再春館製薬の<痛散湯・顆粒>を２ヶ月(２箱)飲み続けたら、嘘のように治りました。
参考になればいいのですが。お大事になさって下さい。