筆圧下げる方法

わかるわかる。私も筆圧強かったです。今も強いけど、だいぶ緩和されました。

私の場合は、万年筆を使うようになってから弱くなりました。

万年筆の種類にもよりますが、ペン先の柔らかい物だと、筆圧強くしたらペン先が開きます。
嫌でもペン先が沈むのがわかるから、自然と加減するようになりました。

なかにはペン先の固い物もあるので、選ばなければいけないと思います。

持ち方も、私の場合は筆圧強くなると段々ペンが紙に対して直立に近くなります。
万年筆は多少寝かさないとインクが出にくいので、これも自然と矯正されました。