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禁煙後の太りやすさについて

No.1 09/12/21 12:19
通行人1 ( ♂ )
あ+あ-

急に辞めれば、ストレス溜まって太る。

急に辞めるのは、最初は良くても一週間から1ヶ月でまた喫煙してしまうと思います。

徐々に数を減らして行った方が、どちらの意味でも効果的ですよ。

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