違和感…心身症?

私も中学ぐらいから学校に行こうと思ったら下痢して家にいたら治まってというのが始まりでした。でも専門学校ぐらいから電車に乗るとわけのわからない不安や動悸が出だして私はどうなってしまうんだろうと思うとよけいに不安が大きくなってきたのを思い出します。今でも不安がないわけじゃないですよ❗でもやっぱり家族でも友達でもこれはなった人にしかわからない事なんです。残念だけどね❗私は診療内科じゃなくても普通の内科でも最初はいいと思うけど軽い安定剤が必要だと思います。安定剤は依存的なものではないから安心して下さい。気持ちが落ち着いてきたら飲むのを忘れている自分に気づくようになります。誰でも最初は安定剤ってすごい抵抗あるし私ってそんなにひどいの⁉って思って当然ですよ❗でも今の時代安定剤を飲んでいる人って想像以上に多いしちょっと寝つきが悪いとかストレスでお腹の調子が悪いとかでも軽い安定剤は出ますよ❗だから心配しないで一人で病院に行くのも不安だと思いますけど勇気を出して病院に行ってみて下さい❗頑張ってねっ❗応援してるからね❗焦らずゆっくりですよ❗