気持ちの切り替え方

連日の暑さで私もかなり疲れが溜まっていてかなりネガティブ思考になってます。先輩方もそうだとは思うんですが…ただ、あまりにも私に対する言い方や風当たりがキツいから凹みまくりです。先輩方とお客様にタブる攻撃されたときはなかなか立ち直れなくて。このまま不眠や涙が続くようなら辞めることも含めて考えてみようと思います。みんな生活がかかっているから優しくはしてもらえないにしてもあからさまな意地悪はかなり心身ともに堪えます。励ましていただきありがとうございました。