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コメ下さい。お願いします・・・
No.27 10/10/20 21:37
レイ ( 24 ♀ LC7Kw )
あ+あ-
主さん、なにに対してそんなに不安をいだくかわかりますか?
もうなにも考えたくないわからない状態ですか?
私も回りの人によく考えすぎだと言われます。まだ起こってもいないことに悩んで深読みして暗い方向へ自分からもっていくのです。
寂しさもせつなさも孤独さも乗り越えなくていいんだよ。
それをそっと受け入れて歩いていけるようになればいい
焦らずまずは睡眠をとりましょう!寝不足は思考を妨げます。
健康な心は健全な生活から始まります。
睡眠をたくさんとったら考えも少しは変わるかもしれません。
それからゆっくり自分の心と向き合っていきませんか?
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